• Zunächst benötigst du einen Meterstab (Zollstock) und eine Wasserwaage.
• Um das Messergebnis nicht zu beeinflussen, nimm die Messung ohne Schuhe und Hose vor.
• Dazu stellen Sie sich mit dem Rücken an eine Wand.
• Zieh nun die Wasserwaage möglichst waagerecht zwischen deinen Beinen nach oben.
• Miss nun mit dem Meterstab (Zollstock) vom Boden bis zur Oberkante der Wasserwaage (siehe Bild)
• Der ermittelte Wert ist deine sogenannte Schrittlänge (Schritthöhe)

Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:

• bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen wählen
• bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen wählen
• bei gefederten Sattelstützen ca. 3cm (bzw. 1 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen